La narcolessia è un disturbo del sonno cronico che causa sonnolenza diurna e improvvisa perdita del tono muscolare, nota come cataplessia.
La sua causa è sconosciuta, ma sembra essere legata a un difetto nella regolazione del ciclo sonno-veglia nel cervello.
La diagnosi di narcolessia viene effettuata attraverso un esame del sonno chiamato polisonnografia e un test di latenza del sonno, che misura il tempo che ci vuole per addormentarsi durante il giorno.
La narcolessia non ha una cura definitiva, ma può essere gestita attraverso una combinazione di farmaci e cambiamenti dello stile di vita. Si consiglia sempre di mantenere un programma regolare di sonno-veglia e di fare un esercizio fisico regolare per migliorare la qualità del sonno.